今回は、ブライダル課の徳澤がお伝えします。  ようやく梅雨も明け、暑い夏がきましたね。海水浴やキャンプなどが楽しい季節です。  暑い夏のお勧めはプールです ;-) (レジャープールでは無くジムのプールのこと) 休みの日は、プールに行って泳いだり水中ウォーキングをしています。  きっかけは、ランニングで膝を痛め :cry: 体に負担のかからないスイミングを考えたのがきっかけでした。  それ